Nourish you inner space
SELF-CARE RITUALE FÜR DEINEN ALLTAG: DEIN GUIDE FÜR 0€!
Dein Guide für 0 Euro!
Suchst du nach Inspirationen dafür, wie du dich in deinem vollen Alltag (ob privat oder im Business) mehr um dich selbst kümmern kannst?
Hast du generell wenig Zeit für dich - und wenn, dann fehlt es dir oft an Ideen, was genau du denn jetzt eigentlich für dich tun kannst?
Würdest du gern einmal verschiedene Praktiken, wie Yoga, Ayurveda, Meditation, Breathwork oder kreative Rituale ausprobieren und testen, was gut zu dir passt?
Dann ist der Guide NOURISH YOUR INNER SPACE für dich!
Gemeinsam mit sechs weiteren Well-Being-Praktikerinnen habe ich diesen Guide für dich erstellt. Du findest darin Auszüge aus unserer Arbeit, wie z.B. geführte Meditationen & Atemübungen, Anregungen zu ayurvedischer Ernährung, wie du deinen Altar gestaltest, ein kreatives Journal erstellst u.s.w. Von mir kannst du dir einen Extra-Guide zu deiner Ayurvedischen Morgen-Routine downloaden!
Mit dem Absenden des Formulars erklärst du dich einverstanden, per E-Mail von mir kontaktiert zu werden. Dieses Einverständnis kannst du jederzeit widerrufen!
Was dich erwartet:
Breathe & Balance Atemmeditation von Clarissa Dierang
Kakao Ritual zum Entspannen & Verbinden von Susann Pallarz
Geführte Chakra-Meditation von Noémie Causse
Anleitung: “Erstelle dein Reflexions-Journal” von Rike Janke
Ayurveda Self-Care-Tipps für volle Tage von Julia Giesinger
Anleitung: “Gestalte deinen Altar” von Luisa Zinn
Guide für deine Ayurvedische Morgenroutine von mir 🤗
Inklusive:
Mein Guide im Guide 😉 - Gestalte deine Ayurvedische Morgenroutine!
Kleine Preview: